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成功を追いかける人生から、成功を生きる人生へ
みなさん、こんにちは、こんばんは、宮本真愿です。
「宮本真愿の五つ星成功術」
今回は「成功とは『何をするか』ではなく『どんな状態でいるか』」というテーマでお話しします。
今日は、最初に少し変わった質問をさせてください。
もし、あなたが今、ずっと目標にしていた夢を叶えたとします。
- 仕事で大きな成果を出した
- 収入が増えた
- 憧れていた家に住めるようになった
- 周りの人からも認められるようになった
でも、その一方で…
- 毎日、疲れ切っている
- 仕事のことが頭から離れない
- 家族や大切な人と過ごす時間がない
- 夜もぐっすり眠れない
- そして、いつも何かに追われている
さて、そんな状態のあなたは、成功していると言えるでしょうか？
もちろん、仕事で成果を出したことは素晴らしいことです。
努力が実ったことも、誇っていいと思います。
でも、もし僕だったら、少し考えてしまいます。
「これって、本当に自分が望んでいた成功なんだろうか？」
今日は、そんなお話です。
成功したら、幸せになれると思っていた
僕は若い頃、成功というものを、どこか遠くにあるゴールのように考えていました。
- もっと収入が増えたら
- もっと仕事がうまくいったら
- もっと人から認められたら
- もっと立派な人間になれたら
きっと、そのとき自分は幸せになれる。
そんなふうに思っていたんです。
だから、成功哲学を学びました。
自己啓発の本を読みました。
目標を立て、行動計画をつくり、成功者の習慣を取り入れました。
ところが、不思議なことが起きます。
何か一つ達成しても、すぐに次の目標が現れるんです。
収入が増えたら、もっと増やしたい。
仕事がうまくいったら、もっと大きな仕事をしたい。
一つできるようになったら、次はもっと難しいことに挑戦したい。
もちろん、向上心は素晴らしいものです。
僕も、今でも新しいことに挑戦するのが大好きです。
でも、昔の僕には、一つ大きな問題がありました。
それは「まだ成功していない自分には、満足してはいけない」という、妙な思い込みがあったことです。
- 成功するまでは、我慢する
- 成功するまでは、休まない
- 成功するまでは、今の自分に満足しない
でも、成功の基準を達成するたびに引き上げていたら、いつまで経っても成功にたどり着けません。
今なら「いや、ゴールポスト動かしすぎやろ！」（笑）って、ツッコミたくなります。
でも、当時の僕は本気でした。
「成功」と「成功の証拠」は違う
ここで、僕が大切にしている考え方を一つお話しします。
それは「成功」と「成功の証拠」は、必ずしも同じではないということです。
たとえば、お金。
お金は大切です。
生活を支えてくれますし、選択肢を増やしてくれます。
僕自身、お金を失った苦しさを経験していますから、その大切さはよく分かっているつもりです。
でも、お金がたくさんあることと、心から満たされていることは、必ずしも同じではありません。
肩書きもそうです。
立派な肩書きがあれば、社会的な信用につながることもあります。
でも、その肩書きがあるからといって、毎日が充実しているとは限りません。
フォロワー数も同じです。
SNSでたくさんの人に支持されることは、嬉しいものです。
でも、フォロワーが増えたからといって、必ずしも自分の人生に満足できるわけではありません。
お金、肩書き、実績、数字。
これらは、ある意味で、成功を測るための指標です。
ただ、僕は思うんです。
指標は、人生を豊かにするための道具であって、人生そのものではない。
ここを取り違えると、数字を増やすことが目的になってしまいます。
そして、肝心の自分の人生が、置き去りになってしまうことがあるんです。
僕が本当に欲しかったもの
僕は33歳のとき、会社が倒産し、離婚し、家族と離れ、最後には住む家まで失いました。
その経験については、これまでの放送でもお話ししてきました。
今日は、その出来事そのものではなく、そこから僕が考えるようになったことをお話ししたいと思います。
それは「そもそも、自分は何のために成功したかったんだろう？」という問いです。
- 仕事で成果を出したい
- 収入を増やしたい
- 自由になりたい
- 人から認められたい
そうした願いを、一つずつ見つめ直していくと、その奥に、もっとシンプルな想いがありました。
- 安心して暮らしたい
- 自分の人生を、自分で選びたい
- 大切な人との時間を大事にしたい
- 誰かの役に立てる自分でありたい
- そして、毎日を、自分なりに納得して生きたい
つまり僕は、お金や肩書きそのものが欲しかったというより、それらを通じて得られる「生きている状態」を求めていたんじゃないか。
そう思うようになったんです。
目的地に着くまで、不幸でいる必要はない
ここで、少し想像してみてください。
あなたが、ずっと行きたかった場所へ旅行するとします。
美しい景色が見られる場所です。
でも、そこへ行くまでには、長い道のりがあります。
- 電車に乗る
- 車に乗る
- 途中で食事をする
- 知らない街を通る
そんな旅の途中で「目的地に着くまでは、絶対に楽しんではいけない！」と決めていたら、どうでしょうか。
窓の外に美しい景色が広がっていても、見ない。
美味しそうな食事があっても、楽しめない。
一緒に旅をしている人が笑っていても、笑わない。
ただひたすら、目的地だけを見つめる。
そして、ようやく到着した瞬間だけ「ああ、幸せだ！」と言う。
……ちょっと、もったいないですよね。
僕は、人生もこれに似ていると思うんです。
目標を持つことは大切です。
目的地を決めることも大切です。
でも、目的地に到着するまでの人生も、間違いなく、あなたの人生です。
成功したら幸せになる。ではなく、成功を目指す今日という一日も、大切にする。
この考え方が、僕にとっては大きな転換点でした。
成功は「結果」だけではなく「状態」にもある
では、僕が考える「成功している状態」とは、どんな状態なのか。
たとえば、朝起きたとき。
今日も一日、やってみようと思える。
仕事をするとき。
自分なりに意味を感じながら取り組める。
人と接するとき。
相手を大切にしながら、自分自身も大切にできる。
失敗したとき。
落ち込むことはあっても、また立ち上がれる。
そして、一日の終わりに「今日も、悪くない一日だったな」と思える。
僕は、こうした状態の中にも、成功があると思っています。
もちろん、毎日そんなふうに過ごせるわけではありません。
疲れる日もあります。
イライラする日もあります。
何もしたくない日もあります。
僕だって、あります。
でも、そういう日があるからといって、人生が失敗になるわけではありません。
大切なのは、いつも最高の状態でいることではなく、自分の状態に気づき、必要なときに整え直せること。
それが、僕の考える成功の一つの形です。
成功は「何を持っているか」だけでは決まらない
たとえば、同じ仕事をしている二人がいたとします。
- 収入も同じ
- 仕事内容も同じ
- 働く時間も同じ
でも、一人は「まだ足りない。もっと頑張らなければ」と、いつも自分を追い込んでいる。
もう一人は「まだ課題はあるけれど、今できることを大切にしよう」と考えている。
もちろん、どちらが正しいという話ではありません。
ただ、同じ状況にいても、その人がどんな状態で過ごしているかによって、人生の感じ方は変わってきます。
僕は、成功を考えるとき、この視点を忘れたくないんです。
何を達成したか。何を持っているか。どこまで到達したか。
それだけではなく、どんな気持ちで朝を迎え、どんな想いで一日を過ごし、どんな気持ちで眠りにつくのか。
そこにも、人生の豊かさがあると思っています。
「今を大切にする」と「成長を諦める」は違う
ここで、一つ誤解してほしくないことがあります。
成功は状態だとお話しすると…
「じゃあ、目標なんて持たなくてもいいんですか？」
「今の自分に満足して、努力しなくてもいいんですか？」
と思われるかもしれません。
もちろん、そんなことはありません。
僕自身、今でも新しいことを学び、挑戦し続けています。
もっと良い仕事をしたい。
もっと多くの人の役に立ちたい。
まだまだ、やりたいこともあります。
ただ、昔と今で大きく違うのは「今の自分を否定するために成長する」のではなく「今の自分を活かすために成長する」という考え方です。
この違いは、僕にとって、とても大きいんです。
今の自分はダメだから、頑張る、ではなく、今の自分にも価値があるから、もっと可能性を広げてみたい。
このほうが、僕はずっと自然に行動できます。
もちろん、人それぞれ合う考え方は違うと思います。
でも、少なくとも僕にとっては、これが長く続けられる成長の形でした。
五つ星成功術が目指しているもの
ここで、改めて五つ星成功術の話をさせてください。
五つ星成功術では「身・脳・気・心・志」という五つの要素を大切にしています。
- 身体を整える
- 脳の使い方を整える
- エネルギーの使い方を整える
- 心を整える
- そして、志を持つ
でも、これらは、単に目標を達成するための手段ではありません。
僕は、五つの星を整えていく、その過程そのものにも価値があると思っています。
- よく眠れるようになった
- 少し集中できるようになった
- 人間関係が楽になった
- 自分を責める時間が減った
- 大切にしたいことが見えてきた
そうした変化は、たとえ収入や肩書きがすぐに変わらなくても、人生にとって大切な前進です。
つまり、成功するために人生を整えるだけではなく、人生を整えていくこと自体が、一つの成功なんです。
今週の「一つ星チャレンジ」
では、今週の「一つ星チャレンジ」です。
今回は、少しだけ視点を変えてみましょう。
今週、どこかで5分だけ時間を取って、次の質問を自分にしてみてください。
「もし、今の目標を達成したとして、その先で私は、どんな毎日を送りたいんだろう？」
たとえば…
- 収入を増やしたい。
- その先で、どんな毎日を送りたいのか。
- 自由な時間を増やしたい。
- 安心して暮らしたい。
- 大切な人と過ごしたい。
- 誰かの役に立ちたい。
そんな答えが見えてくるかもしれません。
そして、もう一つ。
「その理想の状態を、今日、ほんの少しだけ先取りできないだろうか？」
と考えてみてください。
- 自由な時間が欲しいなら、今日は10分だけ、自分の好きなことをする。
- 心の余裕が欲しいなら、今日は一つ、予定を減らしてみる。
- 人とのつながりを大切にしたいなら、今日は誰かに、感謝の言葉を伝えてみる。
大きな目標を達成するまで、すべてを先延ばしにしなくていいんです。
未来に欲しい状態を、今日の暮らしの中に、ほんの少しだけつくってみる。
これが、今週のチャレンジです。
成功を追いかける人生から、成功を生きる人生へ
最後に…
僕は長い間、成功というものを、いつか手に入れるものだと思っていました。
もっと頑張って、もっと成長して、もっと実績をつくって、いつか、成功者と呼ばれる人間になる。
でも、今は少し違います。
成功は、未来にしか存在しないものではない。
今日という一日の中にも、見つけられるものだと思っています。
- 朝、気持ちよく目覚められた
- 誰かと笑い合えた
- 自分の仕事に、少し誇りを感じられた
- 失敗したけれど、もう一度やってみようと思えた
そんな小さな瞬間を、見過ごさずにいたい。
もちろん、僕もまだまだ試行錯誤の途中です。
今でも、つい仕事に夢中になりすぎることがあります。
「あれもやりたい、これもやりたい」と、予定を詰め込みたくなることもあります。
そんなときは、自分に問いかけます。
「おいおい、何のために自由になったんや？」（笑）って。
そして、もう一度、自分が大切にしたい状態に立ち返るんです。
成功とは、何をするかだけではなく、どんな状態でいるか。
この言葉を、ぜひ、皆さんにも覚えておいていただけたら嬉しいです。
あなたは、まだ何者かにならなくてもいい。
何かを達成する前の、今のあなたの人生にも、大切な価値があります。
その価値を大切にしながら、少しずつ、自分らしい成功を育てていきましょう。
100点の三日坊主より、60点の365日。
焦らず、比べず、一緒に整えていきましょう。
さて、次回からは、五つ星成功術の第一の星である「身」
身体を整えるお話に入っていきます。
次回のテーマは「心を整える前に、まず寝てください」です。
ちょっと乱暴なタイトルに聞こえるかもしれませんが（笑）、実はこれ、僕がとても大切にしている考え方なんです。
心が疲れていると思っていたら、実は身体が疲れていただけ。
そんなことも、意外とあるんですよね。
次回は、身体と心の関係について、具体的にお話ししたいと思います。
最後まで聴いていただき、ありがとうございました。
voicyパーソナリティの宮本真愿でした。
それでは、また次回お会いしましょう。
